抽动症病人的饮食宜忌

来源：南京天佑儿童医院
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　　抽动症是一种以多发性不自主的抽动，语言或行为障碍为特征的综合征，通常在3至15岁间发病，男性占比例比女性多。比例为(3-4): 1。此种患童会不由自主动作，包括抽搐、眨眼睛、噘嘴巴、装鬼脸、脸部扭曲、耸肩膀、摇头晃脑，以及不由自主出声，包括清喉咙、大叫或发类似「干」的怪声。约有百分之五十的患者会伴随有注意力缺陷过动症。饮食调理对抽动症的康复很重要，下面专家介绍抽动症患者的饮食禁忌。

　　1、不适宜吃糖过多：研究表明吃糖过多，可引起情绪不稳定、反复无常、激动、爱哭和摔东西毁财物，脾气特别坏，被医学界称为\"嗜糖性精神烦躁症\"，危害很大，甚至会导致心理变态。

　　2、不适宜吃高血铅的食物，研究表明，高血铅可以诱发儿童抽动症的发生。

　　3、不适宜吃得过咸：吃的过咸可导致体内钾(钠)盐积蓄，出现反应迟钝，嗜睡等表现。

　　4、适宜吃含钙高的食物：当血清钙较低时，肌肉、神经兴奋性增强，儿童就会出现手脚抽动现象。另外，还会出现夜间磨牙、易惊等症状。在生活中宜多吃些富含钙质的食物，如牛奶、豆浆、豆类、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等，同时并补充鱼肝油(维生素D)。

　　5、适宜多吃含铁的食物：身体缺铁可以导致患儿贫血的主要原因。在临床中常常表现为：皮肤苍白、嘴唇红、精神不集中、头晕、不想吃东西、不爱笑等。在生活应给孩子多吃富含铁质的饮食，如蛋黄、动物肝脏、海产品等。

　　6、适宜多吃含锌的食物：抽动症患儿缺锌患儿可能会食欲不振、厌食、生长发育缓慢，智力发育受到影响，有的患儿还会出现异食癖。在日常生活中可以通过饮食纠正：应多吃些含锌量较多的食物，如坚果类、豆类、动物肝脏、瘦肉、谷类等。

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